疫情在家待久了,这些看似不起眼的小习惯,危害到底有多大?

手机辐射可能导致脸部皮肤长斑和出油 ，即便一整天不出门
，脸也可能出油 。手机屏幕小，用眼时比较吃力 ，容易长出鱼尾纹
。不洗脸皮肤和毛孔每天会产生污垢、油脂
，外界空气中也有大量灰尘 、细菌。不洗脸不会让皮肤变好，反而会导致毛孔堵塞 ，皮肤暗沉发黄，出现闭口
、粉刺、小痘痘等问题
，使皮肤摸起来粗糙不平 。

常见的坏习惯不惜一切代价打败对手：这种竞争心态可能导致忽视团队合作，损害人际关系 ，最终影响个人长远发展
。总是评论别人的说法：频繁地评价他人
，尤其是负面评价，会破坏职场氛围 ，降低个人信誉。喜欢说讽刺的话：讽刺和挖苦可能无意中伤害到他人
，导致关系紧张，甚至引发冲突 。

长期窝在沙发上 ，还会影响心脏和血液循环系统功能
，血液流动速度变慢 、血液循环不畅。研究发现， 血液循环不畅会使心血管疾病的发病率提高 2倍
。3 坚果吃不停 逢年过节家中的瓜子
、花生、开心果等坚果总是少不了 ，而看剧 、闲聊时
，很多人都喜欢吃点坚果，这一吃就很难停下来 ，甚至嗑到垃圾桶都装满。

情绪管理不当：长期压抑愤怒或频繁暴怒会引发交感神经兴奋，导致血压骤升 。高血压使肾小球内压力增大
，长期可引发肾动脉硬化、肾间质纤维化
。建议通过运动
、冥想、倾诉等方式疏导情绪，避免情绪波动对肾脏的间接伤害。睡眠不足：睡眠时肾脏血流量增加 ，利于代谢废物排出 。

这些问题会让家长感到焦虑对孩子的期待过高 大部分家长由于工作的原因
，平时对于孩子学习情况的了解也许并不全面，然而当真正接触孩子的学习问题时 ，就会发现
，我们在心中期待孩子的一些好的学习习惯，孩子都没有做到 ，甚至表现的更差
。

不爱喝水：不爱喝水的人身体水分含量低
，尿量减少，导致尿液中废物和毒素的浓度增加。长期饮水不足与肾结石有密切关系 。因此 ，应养成健康的饮水习惯
，多喝水，避免用饮料代替饮水
。这些看似不起眼的小习惯 ，实际上正在慢慢损害肾脏健康。为了保护肾脏，应尽量避免这些不良行为
，并养成健康的生活习惯 。

What?!美国网红超市狂舔门把手和购物车,为证明新冠不存在

〖壹〗 、美国网红Jodie Meschuk为证明新冠不存在，在超市舔门把手
、购物车等行为极其荒谬且危险 ，此前已有类似反智行为导致不良后果的案例
。Jodie Meschuk的行为 Jodie Meschuk
，来自美国科罗拉多州的女网红，因治愈儿子自闭症而“小火”起来 ，还出了书《Autism Reimagined》。

疫情下的美国民众,为何纷纷用舌头舔物品的方式,挑战新冠病毒?

我认为这是国家的宣传力度不够
，如果做到早发现早治疗，早预防 ，就不会出现这么多的感染病例
，现在再想预防已经到了后悔莫及的地步 。在新闻上我们可以发现有许多美国人，认为中国的做法是小题大做 ，此次疫情并没有什么危害。他们不仅仅是在挑战中国的权威
，也是在拿自己的生命开玩笑
。

舔飞机马桶者：有美国网红非要舔飞机马桶证明新冠不存在，据说后来感染了新冠。舔超市冰激凌潮：一大批美国网红去舔超市的冰激凌 ，舔完又放回冰箱，后来掀起挑战潮
，引得一群青少年争相模仿着冲进商店舔冰淇淋盒 。

欧美疫情严重的原因医疗资源不足检测试剂缺乏：在疫情爆发阶段，西方发达国家卫生部门对疫情严重性估计不足 ，未及时储备足够检测试剂
，导致许多确诊患者得不到检测和隔离，造成更大传播
。例如美国、英国 、意大利等国 ，检测试剂不足使他们输掉了疫情防控的最初战役。

传播途径差异：HIV需体液交换
，而新冠通过呼吸道飞沫甚至气溶胶传播，传播效率极高 。例如 ，无症状感染者可在不知情情况下传播病毒
，防控难度呈指数级上升
。制度性缺陷被放大：美国医疗费用高
、基层医疗薄弱、公众信任危机等问题，在新冠疫情中进一步凸显。例如 ，检测费用高昂导致许多人放弃检测
，加剧隐匿传播 。

可能病因：炎症反应：患者舌头组织中发现炎症细胞，表明新冠病毒可能触发局部过度免疫反应 ，导致组织肿胀
。病毒附着与免疫机制：医生推测病毒特定特性（如ACE2受体结合）可能使某些人群更易患病，免疫系统对病毒的攻击可能间接损伤舌头组织。

疫情前
，许多美国人通过信用卡 、贷款等方式维持超前消费，缺乏应对突发风险的储蓄 。例如 ，加州议员Katie Porte的质询显示
，超过40%的美国人无法承担400美元的紧急支出，甚至无法支付约1300美元的新冠病毒检测费用
。

花岗岩 、喝牛尿
、舔门框来看看各国预防新冠病毒的奇葩操作

〖壹〗、各国在新冠疫情期间出现了一些缺乏科学依据的预防措施 ，如日本抢购花岗岩 、印度喝牛尿和用牛粪防疫、伊朗舔门框
、俄罗斯聚集吃野韭菜等
，这些行为多源于恐慌或文化信仰，但均无科学支持。日本：花岗岩防疫与卡片式空气净化器日本曾出现抢购花岗岩的荒诞现象 ，部分民众相信其放射的紫外线或泡澡使用可预防新冠 。

〖贰〗、牛粪和牛尿防疫：牛粪和牛尿在印度一直被赋予治病的功能。随着新冠病毒蔓延
，印度教组织宣传食用牛尿和使用牛粪作为病毒防护物的好处，一名印度教组织领导人还将组织牛尿“派对 ” ，展示如何保护自己免受新型冠状病毒影响
。

〖叁〗 、传统观念：印度有一种用牛尿制作的饮料
，他们坚信牛尿能够强身健体
、包治百病。在印度的麦芽粥和牙膏中，有时也会加入牛尿 。此外 ，牛粪被用来制作熏香，据称可以起到杀菌消毒的作用
。错误认知：基于上述文化背景和传统观念
，部分印度人认为喝牛尿和吃牛粪可以起到预防新型冠状病毒的作用。

〖肆〗、女议员坚持每天喝牛尿，说这样可以预防新冠病毒 ，这个想法遭到了大批民众的批评 。